宝宝多游泳锻炼身体协调性

发布时间:2020-06-19

¤   婴儿≤游泳可以很好地促⌒进脑发╠╡育,锻炼身体协调性,出๑生3天至1岁的婴儿▒只要是健康的,且皮肤无破溃,都可以游泳‖∠。为了让Ⅱ更多的妈妈能帮自己的宝宝在ↈ家游泳,热心的杨女士把自己ζ总结的经验贡献出来与大家分享。

  1、选软壁泳池:婴儿游泳时,最好别选用硬壁的泳池工具,现在,批发商场里有卖那种充气游в泳池的,可以◁防止较大婴儿在游泳时出现的一些意外碰伤。

  2、上下水温卌一致:在给泳▪池里放水的过程中,一定要让泳池ρ的上►下水温▀一致。水温保持在36摄氏度~37摄氏度,可以买一个水温计随时测量。

⇔  3、水深与宝宝身高相同:泳池放水的深度ミ,视宝宝的身高而〓定,以宝宝在游泳时脚不触〦及池底为标准。

  4л、泳⿻圈型号和宝宝一定要匹配*:泳圈的内径☎要大于Ⅴ或等于婴儿的颈圆ぷ,婴儿成长到Ы一定的阶段,应更换不同型号、大小的泳圈。 给宝宝套圈时,要两个人操作,动作卐要轻柔。套好游泳圈,』应检查婴儿下颌部是否垫托在预设位置,下巴要置于其槽内,并☏缓慢入水。

  5、游泳时给宝宝主动性:在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不可手抓泳圈来移动泳池中的宝宝,只能握住∞宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝τ宝在游泳的÷过程中,妈妈要尽量避免宝宝≒在游得高▌@兴时双╤腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。

  6、游泳┙时间ì20分钟内↗为宜:一般婴儿游泳的时间,控制在15~20分钟├比较合适。游泳的频率,б大约每周1次即可。在√家游泳时的室温也很重要,冬天控制在28摄氏度,夏≈天控制在26摄氏度,不然宝宝容易受凉。✿。✿另外,还应对游泳池做定期▓消毒з。

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